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身體濕氣是什麼?萬病起於濕邪,健康就從身體除濕做起

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發表於 2024-2-29 16:08:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
什麼是身體濕氣?
身體濕氣只得並不是身體中實際充滿多少水氣,他其實是中醫學中的一個概念,形容身體的狀態,表示水分代謝出了問題,通常指的是脾、腎、胃功能失調運作不良,使身體感到濕濡、沉重不適的症狀。在中醫理論中,身體濕氣與氣滯、濕邪入侵等有關。其中又可以簡單分成外濕與內濕電子百家樂

外在濕氣:是指多雨或潮濕的天氣環境,濕氣滲入體內,更容易引發疾病反應。
內在濕氣:是因為脾臟生理功能失調,導致體內水分積聚所形成的病理狀態。
身體濕氣重有哪些症狀?
身體沉重:濕氣重的人常常感到身體沉重、疲乏無力,行動不便,尤其是腿部和腰部。
關節疼痛:濕氣重的人常常出現關節疼痛,疼痛會加重,尤其是在潮濕天氣或氣溫變化大的時候。
水腫:濕氣重的人容易出現水腫現象,尤其是腿部和腳踝處。
皮膚瘙癢:濕氣重的人常常會出現皮膚瘙癢的症狀,尤其是在濕熱的環境中,皮膚容易患上濕疹、痤瘡等疾病。
消化不良:濕氣重的人常常會出現消化不良的症狀,包括食欲不振、腹脹、腹痛、大便不成形等。
便祕、宿便:濕邪損傷脾胃的運化能力,使腸道不順暢,影響排便。具體表現為便秘、大便不成形、大便干燥、大便次數減少等,有些患者甚至出現腹瀉和脫肛等症狀。

濕邪最恐怖?為什麼說萬病起於濕邪?
六淫病邪常常是外在環境因素所引起,通常與季節氣候以及居住環境有關。例如,春季多風病,冬季多寒病,秋季多燥病,夏季或高溫作業容易引發中暑,居住潮濕也易受濕邪侵害。六種邪氣可以單獨侵入機體,也可以多種邪氣同時侵入機體而引發疾病電子百家樂。

而濕邪為什麼最恐怖的原因就在於,濕氣入體通常都會伴隨其他的邪氣一起。如濕氣遇熱則成為濕熱,這就像夏季的三溫暖,明明是同樣的溫度,但只要高溫加上濕氣,就會順變得讓人難耐無法喘氣。濕氣遇到寒氣的時候也一樣,很多人應該都遇過,同樣的氣溫怎麼台灣就比日本更容易覺得寒風刺骨,這也是因為台灣的濕氣過重的關係。而風濕就更不用說了,許多長輩只要一到下雨天就容易關節骨頭不適,更別說身體只要吹到風就容易不舒服,這也是因為風邪及濕邪侵體的關係。

風濕痛:濕邪與風邪相結合,會使筋骨失去滑膜的潤滑作用,出現關節疼痛、僵硬、肿胀等症狀,稱為風濕痛。
濕熱病:濕邪與熱邪相結合,會使體內的濕氣和熱氣滯留不散,引起口渴、便秘、尿黃等症狀,甚至引發黃疸、肝炎等疾病。
濕寒病:濕邪與寒邪相結合,會使體內的濕氣和寒氣滯留不散,引起疲乏、肢體麻木、腰膝酸痛等症狀。
濕邪對現代人的健康危害極大,是許多慢性病和疑難雜症的源頭或幫兇。要對付濕邪,首先要了解自己的體質,調整飲食習慣,避免過度疲勞,保持良好的生活習慣。只有將體內濕邪清除,才能避免各種健康問題的困擾,擁有健康的身體電子百家樂。

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